পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ থাকার জন্য জরুরি। তবে শুধু কম ঘুম নয়, অতিরিক্ত ঘুমও শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অনেকেই মনে করেন বেশি ঘুম মানেই বেশি বিশ্রাম, কিন্তু চিকিৎসক ও গবেষকদের read more
ঢাকাসহ দেশের নয় জেলায় ঘণ্টার সর্বোচ্চ ৬০ কিলোমিটার বেগে ঝড় বয়ে যেতে পারে। একইসঙ্গে বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টির পূর্বাভাসে দেওয়া হয়েছে। বৃহস্পতিবার (১৪ মে) দুপুর ১টা পর্যন্ত দেশের অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরসমূহের
চিংড়ি মাছ খুবই সুস্বাদু ও জনপ্রিয় একটি খাবার। বাজার থেকে কিনে এনে অনেকেই সরাসরি ফ্রিজে রেখে দেন। কিন্তু সঠিক নিয়ম না মানলে মাছের স্বাদ, গুণাগুণ এমনকি নিরাপত্তাও নষ্ট হতে পারে।
গরম যেন দিন দিন অসহনীয় হয়ে উঠছে। সকাল গড়াতেই রোদের তাপ, ভ্যাপসা আবহাওয়া আর অতিরিক্ত ঘাম মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে কঠিন করে তুলছে। তবে এই সময় সবচেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়
বজ্রমেঘের কারণে দেশের তিন বিভাগে ভারী থেকে অতি ভারী বৃষ্টিপাতের আশঙ্কার কথা জানিয়েছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর। সংস্থাটি বলছে, আগামী বুধবার (১৩ মে) সন্ধ্যা থেকে পরবর্তী ৭২ ঘণ্টায় দেশের তিন বিভাগের
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এমন একটি সমস্যা, যা অনেক মানুষ বুঝতেই পারেন না। তারা স্বাভাবিকভাবে জীবনযাপন করেন—কাজ করেন, খাওয়া-দাওয়া করেন, মানসিক চাপ সামলান—কিন্তু অজান্তেই তাদের হৃদ্যন্ত্র অতিরিক্ত চাপের মধ্যে কাজ
বিরিয়ানি মানেই সাধারণত মসলাদার, সুগন্ধি আর ঐতিহ্যবাহী এক স্বাদের কথা মনে পড়ে। তবে খাবারের জগতে এখন চলছে নানা ধরনের ফিউশন রেসিপির ট্রেন্ড। আর সেই তালিকায় জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে ‘চাইনিজ বিরিয়ানি’।
গরমের দিনে সারাদিনের ক্লান্তি শেষে বাড়ি ফিরে ঠান্ডা কোনো পানীয়ের কথা মনে পড়াটাই স্বাভাবিক। এক গ্লাস শীতল পানীয় যেন মুহূর্তেই শরীর ও মনকে কিছুটা শান্ত করে দেয়। কেউ লেবুর শরবত
